6 marca 2025 roku w siedzibie LGD Czarnoziem na Soli w Kruszwicy odbędzie się spotkanie pod nazwą „Błękitna Kawiarenka”. Wydarzenie zaplanowano w godzinach 15:00-17:00 i będzie poświęcone tematyce mindfulness oraz praktyce uważności.
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, czym jest mindfulness, jakie korzyści można osiągnąć dzięki treningowi uważności oraz jak dostosować tę praktykę do potrzeb osób neuroróżnorodnych. W programie przewidziano również prezentację materiałów oraz podstawowych ćwiczeń uważności, które można stosować indywidualnie.
Prowadzącą spotkanie będzie Anna Wróblewska-Zawadzka. Organizatorzy zachęcają uczestników do przyniesienia mat, kocyków lub poduszek.
[ZT]40158[/ZT]
[ZT]40151[/ZT]
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz