Naukowcy z King's College London przeanalizowali dane pochodzące z 32 dotychczasowych badań, w których udział wzięły 10 234 osoby. Jakość snu i nawyki związane ze snem oceniano na podstawie wypełnianych przez badanych kwestionariuszy. W wielu przypadkach ich sen był dodatkowo monitorowany. Rejestrowano wówczas fale mózgowe, poziom tlenu we krwi, puls i ruchy gałek ocznych.
Dorośli i dzieci, u których występują migreny, częściej doświadczają gorszej jakości snu REM - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Neurology".
Faza REM, podczas której występują szybkie ruchy gałek ocznych, ma istotne znaczenie dla procesów uczenia się i zapamiętywania. Mózg wykazuje wtedy największą aktywność i pojawiają się sny.
U dorosłych osób doświadczających migren ogólna jakość snu była gorsza niż w przypadku osób, które migren nie miewały. Dzieci cierpiące na migreny spały z kolei krócej i częściej wybudzały się w nocy, jednak szybciej zasypiały w porównaniu z rówieśnikami z grupy kontrolnej.
Zarówno u dorosłych, jak i u dzieci zaobserwowano zależność pomiędzy występowaniem migren a długością fazy snu REM.
"Lepsze zrozumienie tego, w jaki sposób migreny wpływają na jakość snu i na odwrót pozwoli skuteczniej pomagać pacjentom borykającym się z tym problemem" - komentuje autor analizy dr Jan Hoffmann. (PAP)
koc/ zan/
0
0
0
0
0
0
Padły pytania o Wzgórze Zamkowe i dalsze relacje z PTTK
A tą gminną spółką to kto będzie zarządzał? Niech pokażą ławkę swoją kadrową. Tak się łatwo mówi, że wejdziesz w czyjeś kalosze. Trzeba latami pewne rzeczy i know how wypracowywać.
Kolos
07:03, 2025-05-30
Padły pytania o Wzgórze Zamkowe i dalsze relacje z PTTK
To co wczoraj (zresztą nie tylko wczoraj) zaprezentowali radni na sesji przeszło wszelkie granice przyzwoitości, kultury, dobrego smaku. Potem pojawia się zdziwienie dlaczego sporo ludzi nie głosuje zarówno na szczeblu gminy jak i kraju. Słuchając obrad sejmu to chociaż można się pośmiać z tych błaznów, a tu to płakać się chce. Dokąd ten świat zmierza ? Tylko zawiść, kasa i moja racja, bo jest najmojsza a innych należy opluwać i mieszać z błotem. Zdurniali ludzie zapomnieli, że w jedności siła a zdrowa demokracja polega na rzeczowej dyskusji a nie na przekrzykiwaniu się i nie słuchaniu kogoś kto ma odmienne zdanie i myśli inaczej.
Duluth
06:52, 2025-05-30
To już trzeci przetarg w sprawie przepustu w Janowicach
Taki przepust nie jest warty milion i od tego zacznijcie. Machloje i łapówkarstwo nic więcej, wstyd i kiła.
MG
06:45, 2025-05-30
Dziś sesja Rady Miejskiej w Kruszwicy. Oglądaj na żywo
Gmina ma przejąć drogę o którą na sesji walczyli mieszkańcy? Zgłoście się do osoby od której kupiliście działki!!! Ktoś zarobił bardzo duże pieniądze na sprzedaży a teraz gmina ma przejąć drogę,no śmiech na sali. Gminy nie stać jest na przejęcie kolejnej drogi o którą powinna zadbać osoba sprzedająca dzialki.
Biznes
22:12, 2025-05-29
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz