Daj bliskim chwilę,
którą zapamiętają
którą zapamiętają
Naukowcy z King's College London przeanalizowali dane pochodzące z 32 dotychczasowych badań, w których udział wzięły 10 234 osoby. Jakość snu i nawyki związane ze snem oceniano na podstawie wypełnianych przez badanych kwestionariuszy. W wielu przypadkach ich sen był dodatkowo monitorowany. Rejestrowano wówczas fale mózgowe, poziom tlenu we krwi, puls i ruchy gałek ocznych.
Dorośli i dzieci, u których występują migreny, częściej doświadczają gorszej jakości snu REM - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Neurology".
Faza REM, podczas której występują szybkie ruchy gałek ocznych, ma istotne znaczenie dla procesów uczenia się i zapamiętywania. Mózg wykazuje wtedy największą aktywność i pojawiają się sny.
U dorosłych osób doświadczających migren ogólna jakość snu była gorsza niż w przypadku osób, które migren nie miewały. Dzieci cierpiące na migreny spały z kolei krócej i częściej wybudzały się w nocy, jednak szybciej zasypiały w porównaniu z rówieśnikami z grupy kontrolnej.
Zarówno u dorosłych, jak i u dzieci zaobserwowano zależność pomiędzy występowaniem migren a długością fazy snu REM.
"Lepsze zrozumienie tego, w jaki sposób migreny wpływają na jakość snu i na odwrót pozwoli skuteczniej pomagać pacjentom borykającym się z tym problemem" - komentuje autor analizy dr Jan Hoffmann. (PAP)
koc/ zan/
0
0
0
0
0
0
Radny Frejliszek oczekuje wyjaśnień dotyczących zwolnie
Buniu oczyszcza otoczenie z niesprzyjających sobie i nie wygodnych mu ludków. I co to wyjaśniać ? Pozdrawiam, Dobry Urzędnik Państwowej Administracji w skrócie DU... no to PA 🤣
Pampucia
22:48, 2025-12-19
Dyspensa na 26 grudnia w Archidiecezji Gnieźnieńskiej
Od kiedy to jakiś klecha decyduje co mam jeść ? Niedoczekanie, jak będę chciał to i w wigilię się chabaniny nażrę i wódy opiję. Mogą mi skoczyć.
Mięttus
22:44, 2025-12-19
Radny Frejliszek oczekuje wyjaśnień dotyczących zwolnie
Burmistrzowi dobrze wychodzą tylko fotki.Reszta to sami widzimy,beznadzieja.Wstyd ,żeby tak szastać nie swoimi pieniędzmi.NALEŻY burmistrza obciążyć. I niech zacznie być uczciwy jak Pan FREJLISZEK.
Fotki
22:23, 2025-12-19
Radny Frejliszek oczekuje wyjaśnień dotyczących zwolnie
Paradoks w tej całej sprawie polega na tym, że zwolnienie burmistrza było zasadne tylko zrobił to tak nieudolnie iż przegrał w sądzie. Po prostu brak mu kwalifikacji i jego ekipie, powinien więc ponieść prywatnie konsekwencje finansowe. nie pomógł mu nawet okrzyknięty przez niego prawnik z Bydgoszczy. Z tej całej sprawy płynie smutny wniosek jak nie potrafisz to nie pchaj się na afisz!
Zorientowany
21:59, 2025-12-19
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz