Naukowcy z King's College London przeanalizowali dane pochodzące z 32 dotychczasowych badań, w których udział wzięły 10 234 osoby. Jakość snu i nawyki związane ze snem oceniano na podstawie wypełnianych przez badanych kwestionariuszy. W wielu przypadkach ich sen był dodatkowo monitorowany. Rejestrowano wówczas fale mózgowe, poziom tlenu we krwi, puls i ruchy gałek ocznych.
Dorośli i dzieci, u których występują migreny, częściej doświadczają gorszej jakości snu REM - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Neurology".
Faza REM, podczas której występują szybkie ruchy gałek ocznych, ma istotne znaczenie dla procesów uczenia się i zapamiętywania. Mózg wykazuje wtedy największą aktywność i pojawiają się sny.
U dorosłych osób doświadczających migren ogólna jakość snu była gorsza niż w przypadku osób, które migren nie miewały. Dzieci cierpiące na migreny spały z kolei krócej i częściej wybudzały się w nocy, jednak szybciej zasypiały w porównaniu z rówieśnikami z grupy kontrolnej.
Zarówno u dorosłych, jak i u dzieci zaobserwowano zależność pomiędzy występowaniem migren a długością fazy snu REM.
"Lepsze zrozumienie tego, w jaki sposób migreny wpływają na jakość snu i na odwrót pozwoli skuteczniej pomagać pacjentom borykającym się z tym problemem" - komentuje autor analizy dr Jan Hoffmann. (PAP)
koc/ zan/
0
0
0
0
0
0
Nowa Kruszwica: Czy w gminie chce się karać tych, którz
Tomek wspieramy Ciebie, walcz w imieniu rolników
Teresa
22:53, 2025-08-27
Nowa Kruszwica: Czy w gminie chce się karać tych, którz
Rolnicy wspieramy radnego Frejliszka w walce z Gminną Spółką Wodną. Brawo Tomek za odwagę
Wieśniak
22:48, 2025-08-27
Kolej wąskotorowa na Kujawach - dziedzictwo czy bariera
*%#)!& już wszystko rozebrali i porobili w płowcach jakieś chodniki na starotorzu.
Koneser kolejowy
22:41, 2025-08-27
Tak będzie wyglądać fontanna w Kruszwicy? Jest kilka no
Czy to prawda, że na zakończenie wakacji jest przewidziany koncert Molesty?
Koncert
19:14, 2025-08-27
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz