Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii?

Wielu osobom fizjoterapia kojarzy się z formą rehabilitacji stosowaną głównie po operacjach lub poważnych kontuzjach ciała. Tymczasem wachlarz problemów, z którymi zgłaszają się pacjenci do fizjoterapeutów, jest znacznie szerszy. Dolegliwości bólowe, ograniczenie ruchomości, sztywność mięśni, zwyrodnienia, a nawet przewlekłe zmęczenie, mogą stanowić podstawę do wsparcia specjalisty z dziedziny fizjoterapii. Odpowiednie ćwiczenia nie tylko pomagają wrócić do sprawności, ale także zapobiegać pogłębianiu się problemów i wspierać ogólne funkcjonowanie układu ruchu. Kiedy zatem warto skorzystać z fizjoterapii?

Fizjoterapia jako reakcja na ból

Jednym z najczęstszych powodów wizyty u fizjoterapeuty są przewlekłe dolegliwości bólowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dotyczy to przede wszystkim bólu w okolicy kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, a także barków, bioder czy kolan. Często problem nie wynika z jednorazowego urazu, lecz z przeciążenia, nieprawidłowej postawy ciała lub stresu, który powoduje napięcie mięśni. Fizjoterapeuta pomaga złagodzić uciążliwe objawy i zidentyfikować ich źródło. Dzięki odpowiednim technikom manualnym, ćwiczeniom rozciągającym i wzmacniającym, możliwe jest uśmierzenie bólu i zapobieganie jego nawrotom.

Po urazach i zabiegach operacyjnych

Rehabilitacja pourazowa to klasyczna dziedzina fizjoterapii. Złamana kość, zerwane więzadło, skręcenie stawu czy operacja ortopedyczna – w każdej z tych sytuacji niezbędne jest wdrożenie działań, które pomogą odzyskać sprawność. W zależności od rodzaju urazu fizjoterapia może obejmować:

• ćwiczenia przywracające zakres ruchu w stawie,
• wzmacnianie osłabionych mięśni,
• naukę prawidłowego chodu lub postawy,
• terapię manualną przywracającą równowagę mięśniowo-powięziową.

Im wcześniej rozpocznie się rehabilitacja, tym większa szansa na pełny powrót do sprawności i mniejsze ryzyko powikłań np. w postaci zrostów czy przykurczy.

Fizjoterapia w schorzeniach przewlekłych

Nie każdy problem zdrowotny można wyleczyć całkowicie. Czasem fizjoterapia jest rozwiązaniem, po które sięga się w celu poprawy jakości życia i zmniejszenia objawów towarzyszących przewlekłym schorzeniom. Dotyczy to m.in.:

• choroby zwyrodnieniowej stawów,
• reumatoidalnego zapalenia stawów,
• stwardnienia rozsianego,
• chorób neurologicznych np. Parkinson, udar mózgu.

Regularna praca z fizjoterapeutą pozwala utrzymać większą sprawność, spowolnić rozwój objawów i ograniczyć ból.

Fizjoterapia dla kobiet i dzieci

Coraz większą popularnością cieszy się fizjoterapia uroginekologiczna, która wspiera kobiety w ciąży i po porodzie. Pozwala ona przygotować ciało do wysiłku podczas porodu naturalnego, wzmacnia mięśnie dna miednicy i pomaga wrócić do formy po porodzie. Pomoc fizjoterapeuty może być też nieoceniona w przypadku bolesnych miesiączek, nietrzymania moczu czy obniżenia narządów rodnych. Również dzieci mogą korzystać z fizjoterapii – nie tylko w przypadku wad postawy, ale także opóźnień rozwoju motorycznego, zaburzeń napięcia mięśniowego czy problemów z koordynacją.

Fizjoterapia – leczenie i profilaktyka

Wizyty u fizjoterapeuty nie muszą być związane z bólem czy chorobą. Coraz więcej osób korzysta z fizjoterapii profilaktycznie, aby zadbać o kręgosłup, poprawić mobilność, zredukować napięcia mięśniowe i przeciwdziałać przeciążeniom wynikającym z codziennej pracy. To szczególnie ważne dla osób, które spędzają wiele godzin w jednej pozycji, np. przy komputerze, za kierownicą czy stojąc. Dobrze zaplanowana profilaktyka może pomóc uniknąć poważnych kontuzji i ograniczeń ruchowych w przyszłości. Fizjoterapeuta ocenia wzorce ruchowe, proponuje odpowiednie ćwiczenia i wskazuje, jak ergonomicznie funkcjonować w codziennym życiu – w pracy, w domu czy podczas aktywności fizycznej.

Fizjoterapeuci są dziś nieodłącznym elementem zespołów medycznych – współpracują z ortopedami, neurologami, ginekologami czy chirurgami. Więcej informacji na temat znaczenia fizjoterapii w procesie leczenia uzyskasz na stronie: https://enelsport.pl/

[ZT]45751[/ZT]

[ZT]45750[/ZT]