Zamknij

Matigotuje.pl: Zapiekanka warzywna ze świeżymi ziołami [PRZEPISY]

matigotuje.pl 19:02, 17.06.2020 Aktualizacja: 02:28, 21.10.2025
Skomentuj

Polacy uwielbiają zapiekanki makaronowe z dużą ilością sera czy mięsa. Przedstawiam alternatywę do makaronu. Zdrową i aromatyczną. Zapiekanka warzywna z świeżymi ziołami.

Składniki:

Passata pomidorowa 700ml,

Pęczek kopru,

Pęczek natki pietruszki,

Młode ziemniaki 3 szt,

Cukinia 1 szt,

Młody czosnek -2 ząbki,

oliwa z oliwek,

świeżo mielony pieprz,

Bakłażan,

oliwki czarne – 1/3 szklanki,

cebula,

sól

Przygotowanie:

Umyte warzywa kroję w kostkę (ziemniaki lepiej pokroić w drobniejszą, tak by szybciej były miękkie) i mieszam w naczyniu żaroodpornym. Następnie do warzyw dodaję pęczek drobno posiekanego kopru i natki pietruszki. Dodaję dwa ząbki czosnku drobno poszatkowanego i jedną cebulę pokrojoną w pióra, następnie dodaję 1/3 szklanki czarnych oliwek. Całość mieszam, następnie dodaję odrobinę oliwy z oliwek, ponownie mieszam. Zapiekankę zalewam passatą pomidorową – około 700 ml. By uzyskać lepszy efekt rozprowadzenia passaty ponownie mieszam zapiekankę. Przykryte naczynie żaroodporne wraz z zapiekanką wkładam do rozgrzanego wcześniej piekarnika do 200 st. C., gdzie będzie się piekła około 50 minut. Ważne jest, że jeżeli zrobisz większą porcję, to potrzymaj zapiekankę dłużej tak by warzywa były miękkie. Całe danie podaje z natką świeżej pietruszki, soli, i świeżo mielonego czarnego pieprzu, tak przyprawione z pewnością podkręci smak.

Kiedy zapiekanka już dochodziła w piekarniku w domu można było poczuć świeże zioła użyte do potrawy. Jeżeli nie chcesz używać passaty pomidorowej użyj przecieru rozrobionego z wodą i przypraw odrobiną bazylii i oregano. Taki rodzaj zapiekanki bez wątpienia możesz zanieść do pracy, przy czym pamiętaj najlepiej smakuje podawana na ciepło.

Na koniec ponownie chciałbym zachęcić WAS do podawania swoich przepisów. Możecie je wysłać mailem na adres [email protected] lub za pomocą FB.

[PORADA]

(matigotuje.pl)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarze (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu mojakruszwica.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OSTATNIE KOMENTARZE

Mikołaj Bogdanowicz będzie zarabiał więcej. Właśnie otr

No tak ,pszynica po 600, kukurydza po 300, cebula po 20groszy,ale podatki rolny i od nieruchomosci na działalność gospodarczą ebnie za miesiąc do góry o 20% za meter i znów straczy im na rok. Tusk z tymi urzędasami rospeldolą Polskę w try miga.

Już zaczynają dojić

22:27, 2025-10-30

Wystąpiliśmy o wyłączenie kancelarii w sprawie skargi n

Sprostowanie. To nie McBurmistrz płaci, to płacą podatnicy. Jak teraz mieszkańcy nie ruszą z referendum, to za dwa lata w gminie nie będzie czego ratować. To już ostatni moment.

21:57, 2025-10-30

CBA zatrzymało byłego prezesa Inowrocławskich Kopalni S

To złodziej- jak złodziej to powinien siedzieć

Jak z PiSu-

20:14, 2025-10-30

Wystąpiliśmy o wyłączenie kancelarii w sprawie skargi n

Jeszcze nie zdarzyło się aby organ prawny, instytucja, firma zlecała jakąś ekspertyzę otrzymała ją niezgodną z oczekiwaniem zleceniodawcy. Tak samo jest z kancelariami prawnymi jak potrzeba to nawet uzasadnią, że Ziemia jest płaska i przytoczą odpowiednie ich zdaniem przepisy prawne. Wniosek o wyłączenie jest jak najbardziej zasadny czego dowodem jest wcześniejsza opinia prawna tej kancelarii w sprawie uchwały Rady o podwyżce diet radnych. Uzasadniała ona, że taka uchwała może działać wstecz i przytaczała szereg przepisów prawnych. Tylko, że uchwała może skutkować wstecz w tylko bardzo ograniczonym zakresie w nadzwyczajnej sytuacji i absolutnie nie dotyczy takich uchwał jak podwyżka diet. To już staje się zwyczajem , że jak sprawa jest niewygodna dla władz gminy to zleca się w tej kancelarii potrzebną opinię, jak radca Urzędu nie chce się pod czymś podpisać. Mogę potwierdzić, że p. Rymarkiewicz był dobrym moim studentem i jest dobrym radcą prawnym.

Tadeusz Gawrysiak

20:05, 2025-10-30

0%